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# VivaCreavista - Institut für Sehen und Wissen, Judith Bolz

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.vivacreavista.de/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Beiträge

- [Der unterschätzte Lidschlag – dein Schlüssel zu gesunden Augen und klarer Sicht](https://www.vivacreavista.de/blog/2026/06/09/der-unterschaetzte-lidschlag-dein-schluessel-zu-gesunden-augen-und-klarer-sicht/)
- [Eine inspirierende Reise zu deinem Lebenssinn](https://www.vivacreavista.de/blog/2025/03/24/eine-inspirierende-reise-zu-deinem-lebenssinn/)
- [Der Weg aus dem digitalen Sehstress – Sehtraining am Arbeitsplatz](https://www.vivacreavista.de/blog/2023/06/09/der-weg-aus-dem-digitalen-sehstress-sehtraining-am-arbeitsplatz/) - Wie Sie digitalen Sehstress mit Kurzübungen für Ihre Augen am Bildschirm vermeiden
- [Seminaranmeldung:Zertifizierung am 30./31.03.2019](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/02/28/seminaranmeldung-zertifizierung-2019-03-30/)
- [Brücke zum Anderen](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/03/01/bruecke-zum-anderen/)
- [Anmeldung zum Abendseminar:"Sehen und Hypnose - Ressourcen aktivieren, Sehkraft stärken"](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/05/30/anmeldung-abendseminar-sehen-und-hypnose-ressourcen-aktivieren-sehkraft-staerken/)
- [Symposium für ganzheitliches Sehen](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/06/27/symposium-fuer-ganzheitliches-sehen/)
- [Weiterbildung:Hypnose im Coaching - Vom Tunnelblick zum Weitblick](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/08/30/symposium-fuer-ganzheitliches-sehen-2/) - Weiterbildungsveranstaltung bei Judith Bolz VivaCreavista, Solingen - Start im September 2018
- [Die Trendforschung bestätigt:Sehtraining ist ganz wichtig in der Gesundheitsprävention](https://www.vivacreavista.de/blog/2019/02/04/die-trendforschung-bestaetigt-sehtrining-ist-ganz-wichtig-in-der-gesundheitspraevention/) - Der Zukunftsforscher Dr. Eicke Wenzel hat einen Trendreport zur "Zukunft des Sehens" veröffentlicht.
- [Die Wichtigkeit von Bewegung und gutem Sehen](https://www.vivacreavista.de/blog/2019/02/04/die-wichtigkeit-von-bewegung-und-gutem-sehen/) - In Seminaren zum Gesunden Sehen: Kopf, Nacken und Augen mit Bewegungsübungen verbinden
- [Ich verschreib dir ein Symptom](https://www.vivacreavista.de/blog/2019/05/17/ich-verschreib-dir-ein-symptom/) - Wenn Klienten sich in der Opferhaltung einrichten oder gern schwarzsehen, hilft es humorvoll zu übertreiben.
- [Neuerscheinung September 2019](https://www.vivacreavista.de/blog/2019/09/10/neuerscheinung-september-2019/) - Kopf hoch und klar sehen. Sieben Schlüssel für Eltern, Erzieher und Lehrer, Kinder in digitalen Zeiten zu begleiten.
- [Sieh in den Wald und spüre deine Kraft.](https://www.vivacreavista.de/blog/2020/03/18/sieh-in-den-wald-und-spuere-deine-kraft/) - Wenn sich bei Themen, die uns wichtig sind, nichts mehr bewegt, sollten wir uns bewegen.
- [Die Kraft der Zuversicht in Zeiten von Corona](https://www.vivacreavista.de/blog/2020/03/21/die-kraft-der-zuversicht-in-zeiten-von-corona/) - Wie können wir in Zeiten von Corona in die Kraft der Zuversicht finden?
- [Verschwende nie die Zeit einer Krise](https://www.vivacreavista.de/blog/2020/03/30/verschwende-nie-die-zeit-einer-krise/) - Nach einer gewissen Schockstarre der letzten Tage erleben wir nun alle einen leichten Gewöhnungseffekt.
- [Kopf hoch und klar sehen](https://www.vivacreavista.de/blog/2020/05/13/kopf-hoch-und-klar-sehen/) - Digitalstress für Lehrer, Eltern und Kinder – wie lernen Kinder jetzt wieder leicht?
- [Tanzschritte zum Erfolg](https://www.vivacreavista.de/blog/2020/10/30/tanzschritte-zum-erfolg/) - Manchmal ist die gute Auftragslage nur eine Drehung entfernt.
- [Ein guter Start ins neue Jahr mit 10 Tipps von Judith Bolz](https://www.vivacreavista.de/blog/2021/01/04/ein-guter-start-ins-neue-jahr-mit-10-tipps-von-judith-bolz/) - Gestalte eine Jahrescollage!
- [FLOW + LEICHTIGKEIT = ERFOLG](https://www.vivacreavista.de/blog/2022/06/29/flow-leichtigkeit-erfolg/) - Kreatives Selbstcoaching für Trainer und Coaches.
- [Vom guten Umgang mit uns selbst](https://www.vivacreavista.de/blog/2023/05/15/selbstfreundschaft-vom-guten-umgang-mit-uns-selbst/) - Eins der wichtigsten Themen in meinen Coachings, bei dem wir immer landen, ist der Umgang mit uns selbst. Wie schauen wir auf uns selbst?
- [Himmelsblau und Abendrot](https://www.vivacreavista.de/blog/2021/03/04/himmelsblau-und-abendrot-2/) - In diesem Jahr sitzen auch Coaches, Trainer und Berater zu lange und zu viel am Bildschirm. Seminare werden auf digital umgestellt, Meetings per Zoom durchgeführt und Beratungen online abgehalten.
- [Digitale Medien Augenbelastung bei Kindern](https://www.vivacreavista.de/blog/2017/03/02/digitale-medien-und-augenbelastung-bei-kindern/)
- [Drei Minuten Pause](https://www.vivacreavista.de/blog/2017/03/14/drei-minuten-pause/)
- [Locker und beschwingt arbeiten und leben](https://www.vivacreavista.de/blog/2017/03/27/locker-und-beschwingt-arbeiten-und-leben/)
- [Schutz vor Erschöpfung und Burnout](https://www.vivacreavista.de/blog/2017/06/01/schutz-vor-erschoepfung-und-burnout/)
- [Welche Farbe hat mein Schmerz?](https://www.vivacreavista.de/blog/2017/07/13/welche-farbe-hat-mein-schmerz/) - Wie sich Symptome wertschätzend nutzen lassen.
- [Den Horizont erweitern](https://www.vivacreavista.de/blog/2017/07/13/den-horizont-erweitern/) - Raus aus dem Tunnelblick
- [Generation kurzsichtig](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/01/26/generation-kurzsichtig/) - Spielen in der freien Natur kann bei Kindern und Jugendlichen gegen die Entwicklung von Kurzsichtigkeit vorbeugen.
- [Seminaranmeldung:<br>Grundlagenseminar Weitblick 01.-03.07.2018](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/02/27/seminaranmeldung-grundlagenseminar-weitblick-am-01-07-2018/)
- [Seminaranmeldung:<br>Modul Weitblick-1 vom 28.09-30.09.2018](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/02/28/seminaranmeldung-modul-weitblick-1-2018-09-28/)
- [Seminaranmeldung:<br>Modul Weitblick-2 vom 07.12.-09.12.2018](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/02/28/seminaranmeldung-modul-weitblick-2-2018-12-07/)
- [Seminaranmeldung:<br>Modul Weitblick-3 vom 01.02.-03.02.2019](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/02/28/seminaranmeldung-modul-weitblick-3-2019-02-01/)
- [Seminaranmeldung:<br>Supervisionsseminar am 04./05.02.2019](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/02/28/seminaranmeldung-supervisionsseminar-2019-02-04/)
- [Anmeldung zum Infoabend:<br>Seminar "Hypnose im Coaching: Vom Tunnelblick zum Weitblick" am 05.06.2018](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/05/30/anmeldung-infoabend-2018-06-05/)
- [Anmeldung zum Abendseminar:<br>"Potentiale wecken und entfalten mit Hypnose"](https://www.vivacreavista.de/blog/2018/05/30/anmeldung-abendseminar-potentiale-wecken-und-entfalten-mit-hypnose/)

## Seiten

- [Startseite](https://www.vivacreavista.de/) - Judith Bolz von VivaCreavista bietet lösungsorientiertes Coaching, ganzheitliches Sehtraining und umfangreiche Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung.
- [Reise in die Welt des Auges](https://www.vivacreavista.de/reise-in-die-welt-des-auges/) - Ziel der Reise in die Welt des Auges ist es, in einen guten, heilsamen Kontakt mit den Augen zu gelangen und die Augen zu entspannen und regenerieren.
- [Judith Bolz](https://www.vivacreavista.de/profil/) - Judith Bolz ist Diplompädagogin, Sehtrainerin, Zaubertherapeutin und Coach. In ihren Coachings verhilft sie vom Tunnelblick zum Weitblick.
- [Gesundheitsprävention](https://www.vivacreavista.de/gesundheitspraevention/) - Angebote in der Gesundheitsprävention sind Seminare zum Gesunden Sehen und Augen, Schulter, Nackenentspannung.
- [Kontakt](https://www.vivacreavista.de/kontakt-2/) - Sie finden das Institut VivaCreavista von Judith Bolz in Haan in der Friedhofstraße 11 mit Parkplätzen hinter dem Haus.
- [Coaching](https://www.vivacreavista.de/coaching-2/) - Im Coaching werden mit Hilfe von Hypnose Blickwechsel und neue Sehweisen angeregt, Ressourcen werden aktiviert und Lösungen gefunden.
- [Sehtraining](https://www.vivacreavista.de/sehtraining/) - Sehtraining unterstützt die Entfaltung der Sehkraft und hilft bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und begleitend bei Augenerkrankungen.
- [Datenschutzhinweis](https://www.vivacreavista.de/datenschutzhinweis/)
- [Impressum](https://www.vivacreavista.de/impressum/)
- [Fachgespräche](https://www.vivacreavista.de/fachgespraeche/)
- [Podcast](https://www.vivacreavista.de/podcast/)
- [Publikationen](https://www.vivacreavista.de/publikationen/) - Buch: A New World of Seeing - Ressourcen-Kartenset - Audio: Reise in die Welt des Auges - Buch: Kopf hoch und klar sehen
- [Videos](https://www.vivacreavista.de/videos/)
- [Kundenstimmen](https://www.vivacreavista.de/gesundheitspraevention/kundenstimmen/) - Kundenstimmen
- [Vertiefungsseminar Gesundes Sehen 3](https://www.vivacreavista.de/gesundheitspraevention/vertiefungsseminar-gesundes-sehen-3/) - Augen-Schulter-Nacken entspannen - Stress lösen
- [Führungskräfteseminar Gesundes Sehen 5](https://www.vivacreavista.de/gesundheitspraevention/fuehrungskraefteseminar-gesundes-sehen-5/) - Stressabbau - Perspektivwechsel - Weitblick
- [Basisseminar Gesundes Sehen 2](https://www.vivacreavista.de/gesundheitspraevention/basisseminar-gesundes-sehen-2/) - Entspannte Schultern – gelöster Nacken – klare Sicht
- [Basisseminar Gesundes Sehen 1](https://www.vivacreavista.de/gesundheitspraevention/basisseminar-gesundes-sehen-1/) - Entspannte Augen – frischer Geist - klare Sicht
- [Anwenderseminar Gesundes Sehen 4](https://www.vivacreavista.de/gesundheitspraevention/anwenderseminar-gesundes-sehen-4/) - Anwendung im Berufsalltag / Augenfreundliche Arbeitsplatz
- [Gedanken ordnen - Zuversicht gewinnen](https://www.vivacreavista.de/gedanken-ordnen-zuversicht-gewinnen/)
- [Events](https://www.vivacreavista.de/event-directory/)
- [Buchvorstellung](https://www.vivacreavista.de/buchvorstellung/)
- [Angebot: Mit frischem Blick durch deinen Tag](https://www.vivacreavista.de/angebot-mit-frischem-blick-durch-den-tag/) - Referenzkunden von VivaCreavista - Institut für Sehen und Wissen von Judith Bolz aus Solingen.
- [Angebot: Ich fühle mich wohl Meine Symptome verstehen und nutzen](https://www.vivacreavista.de/angebot-ich-fuehle-mich-wohl-meine-symptome-verstehen-und-nutzen/)
- [Angebot: Beschwingt und strahlend durch den Tag](https://www.vivacreavista.de/angebot-beschwingt-und-strahlend-durch-den-tag/) - Referenzkunden von VivaCreavista - Institut für Sehen und Wissen von Judith Bolz aus Solingen.
- [Newsletter](https://www.vivacreavista.de/newsletter/) - Sie finden das Institut VivaCreavista von Judith Bolz in Solingen in der Neuenhofer Straße 11 mit Parkplätzen hinter dem Haus.
- [Referenzen](https://www.vivacreavista.de/referenzen/) - Referenzkunden von VivaCreavista - Institut für Sehen und Wissen von Judith Bolz aus Solingen.
- [Lass dein Unbewusstes für dich arbeiten](https://www.vivacreavista.de/lass-dein-unbewusstes-fuer-dich-arbeiten/) - Referenzkunden von VivaCreavista - Institut für Sehen und Wissen von Judith Bolz aus Solingen.
- [Sehtraining Kinder](https://www.vivacreavista.de/sehtraining-kinder/) - Ich unterstütze Kinder mit Sehtraining, so können sie gute Sehgewohnheiten lernen und vielleicht auf eine Brille verzichten
- [Kundenstimmen](https://www.vivacreavista.de/coaching-2/kundenstimmen/) - Kundenstimmen
- [Kundenstimmen](https://www.vivacreavista.de/kundenstimmen/) - Kundenstimmen
- [Kundenstimmen](https://www.vivacreavista.de/sehtraining/kundenstimmen/) - Kundenstimmen
- [Spielerisch die Seh-Kraft anregen](https://www.vivacreavista.de/spielerisch-die-seh-kraft-anregen/) - Referenzkunden von VivaCreavista - Institut für Sehen und Wissen von Judith Bolz aus Solingen.
- [Cookie-Richtlinie (EU)](https://www.vivacreavista.de/cookie-richtlinie-eu/)
- [Termine](https://www.vivacreavista.de/termine/) - Alle Veranstaltungstermine sowie Kurstermine von und Mit Judith Bolz, Trainerin, Coach und Beraterin.
- [Hypnose im Sehtraining](https://www.vivacreavista.de/hypnose-im-sehtraining/) - Hypnose und Selbsthypnose helfen, die inneren Heilkräfte unseres Organismus zu unterstützen.
- [Hypnose](https://www.vivacreavista.de/hypnose/) - Hypnose und Selbsthypnose helfen uns das zu erreichen was wir möchten.

## Events

- [Lesung zum Buch: "Kopf hoch und klar sehen"](https://www.vivacreavista.de/blog/events/lesung-zum-buch-kopf-hoch-und-klar-sehen/)
- [Los-lass-Seminar - Jahresausklang](https://www.vivacreavista.de/blog/events/los-lass-seminar-jahresausklang/)
- [Besser sehen mit guter Ernährung und Farben für die Augen](https://www.vivacreavista.de/blog/events/besser-sehen-mit-guter-ernaehrung-und-farben-fuer-die-augen/)
- [Abendseminar für die Augen](https://www.vivacreavista.de/blog/events/abendseminar-fuer-die-augen/)
- [Zertifizierung](https://www.vivacreavista.de/blog/events/zertifizierung-2019-03-30/)
- [Workshop nach der internationalen Sehlehrer Konferenz vom 01-03.10.2019 in Oberursel/Ts](https://www.vivacreavista.de/blog/events/workshop-nach-der-internationalen-sehlehrer-konferenz-vom-01-03-10-2019-in-oberursel-ts/)
- [27. Internationale Konferenz für Ganzheitliches Sehen](https://www.vivacreavista.de/blog/events/27-internationale-konferenz-fuer-ganzheitliches-sehen/)

## Kategorien

- [Allgemein](https://www.vivacreavista.de/blog/category/allgemein/)
- [Seminaranmeldung](https://www.vivacreavista.de/blog/category/seminaranmeldung/)
- [Augengesundheit am Arbeitsplatz](https://www.vivacreavista.de/blog/category/augengesundheit-am-arbeitsplatz/)
- [Archiv](https://www.vivacreavista.de/blog/category/archiv/)

## Event Location

- [Viva Creavista](https://www.vivacreavista.de/blog/event-location/viva-creavista/)
- [Akademie für gesundes Leben](https://www.vivacreavista.de/blog/event-location/akademie-fuer-gesundes-leben/)
- [Dagmar van Gemmern](https://www.vivacreavista.de/blog/event-location/dagmar-van-gemmern/)
- [Stadtbibliothek Wuppertal](https://www.vivacreavista.de/blog/event-location/stadtbibliothek-wuppertal/)

## Event Organizer

- [Judith Bolz](https://www.vivacreavista.de/blog/event-organizer/judith-bolz/)

## Event Type  Categories

- [Weiterbildung-Weitblick](https://www.vivacreavista.de/blog/event-type/weiterbildung-weitblick/)