Du fühlst dich angestrengt im visuellen Bereich? Du möchtest endlich etwas gegen trockene Augen tun! Dein Schultergürtel ist angespannt und der Nacken schmerzt? Du willst dich beim Sehen wieder wohl fühlen und geistig frisch sein?

Dann ist dieses Coachingpaket 1 für dich geeignet. Laufzeit 1-3 Monate

Inhalte:

• Wohltuende Übungen mit Aha-Effekt
• Vitalisierung und Entspannung deiner Augen
• Augen-Schulter-Nacken-Entspannung
• Abhilfe bei angestrengten, müden und trockenen Augen
• Anregung des beidäugigen Sehens über das Gehirn
• Alltagstipps für Entspannung und Regeneration der Augen
• Kleine Augenrituale mit großen Effekten im Werkzeugkoffer

Nutzen:

• Du fühlst dich visuell entspannt und gelockert
• Du erfährst geistige Entspannung und Erfrischung
• Du erlebst dich selbst wieder produktiver und kreativer
• Du nimmst einen Werkzeugkoffer mit kurzen knackigen Ritualen mit

Herzliche Grüße von Judith Bolz