Wenn du zu viele Gedanken im Kopf bewegst und dein innerer Kritiker immer lauter wird, ist es Zeit, dir einen Außenblick zu gönnen. Ich helfe dir dabei, deinen inneren Kritiker zu besänftigen und in einen freundlichen Kontakt mit dir selbst zu kommen.

Gedanken wälzen, führt meist nicht zur Lösung!
Die angestrengte mentale Aktivität zieht dem Körper und besonders den Augen Energie ab und wir sehen schlechter. Ich helfe dir dabei, mental zu entspannen und deinen Geist und die Augen zu erfrischen.

Als Sehtrainerin zeige ich dir neue Sehgewohnheiten, die deinen Blick weiten und deinen Horizont erweitern.

Als ressourcenorientierter Coach helfe ich dir dabei, dich zu ordnen, aufzutanken und neuen Antrieb und Lebensfreude zu gewinnen.

Wusstest du, wie eng die körperliche, mentale und emotionale Haltung mit dem Sehen zusammenhängt?

Bist du reif für einen Blick- und Perspektivwechsel?

Was wäre, wenn dein Leben wieder lebendiger würde und du mehr ins Tun kommen? Wenn du ein kraftvolles Werkzeug an der Hand hast, um gut für dich und deine Augen zu sorgen?

Ich zeige dir wunderbare Übungen, um deine Augen und den ganzen Körper zu entspannen und mit Leichtigkeit in die Welt zu schauen. Zudem unterstütze ich dich dabei, alte Muster und Gewohnheiten zu durchbrechen und neue wirkungsvolle Gewohnheiten für Klarsicht und Leichtigkeit zu entwickeln.

Du lernst, mit mehr Präsenz im Leben zu stehen, du bist selbstbewusster und gewinnst an Ausstrahlung. Dabei fühlst du dich zunehmend wohl in deiner Haut und gehst leicht, beschwingt und strahlend durch deinen Alltag.

Herzliche Grüße von Judith Bolz